posizione della lingua

La posizione della lingua: come influisce sul corpo

In questo momento quale è la posizione della lingua? Appoggiata al palato superiore, inferiore, tra i denti, dietro gli incisivi.. Risulta importante sapere come posizioniamo la nostra lingua sia quando siamo in una condizione di riposo che quando effettuiamo uno sforzo. Avere una corretta posizione della lingua risulta essere più importante di quanto si possa pensare.


La posizione ideale della lingua è avere la punta della lingua che si appoggia al palato duro, dietro i denti incisivi, sullo “ spot palatino”.


La posizione a riposo della lingua è fondamentale, avere una posizione diversa da quella “ideale” può generare alterazioni durante la deglutizione e la fonazione, creando un sovraccarico a tutti i muscoli connessi a queste azioni ed essere causa di problematiche posturali.